Move

「今、ここ、私」
旅の途中を楽しんで…

星に願いを!

2011-07-07 | 日記
  

外は雨・・・
雨があがるといいな。
指が治っていたら嬉しいな。

みんなの笑顔が増えるといいな。
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初夏…

2011-07-02 | ランニング
2011 * 後半

中期目標 : トレイルランレース  完走!

昨晩ロードを5㌔ほど走りました♪

1ヶ月以上走ってなくて多少不安はあったものの、
そんなにペース等、違和感無く走ることが出来ました!
ジムのトレッドミルで歩いたり、筋トレしたり、パワーマックスしたり、
トレーニングを続けてこれたことが良かったんだと思う *^^*
日々の積み重ねって本当に大事ですね!
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