2011 * 折り返し

今日で2011年も半分過ぎます！

今年のテーマ　　“　優しく　*　積極的に　!!　”

長期　：　アスリート（Ａthlete）の精神 *^^* で楽しく♪　
中期　：　フルマラソン　完走
短期　：　ストレッチ　*　腹筋 を毎日　

えっと・・・
中期目標は、なんとかクリアです！
長期目標は、アスリートの本読んだりして^^;　モチベーション上げようと努力中！
短期目標は、時々出来ない日もあるけど頑張ってる！

先日、Superfly　のコンサートでパワー注入したことだし！



明日から中期目標を立て直して、トレーニングがんばろ～

これ、なんですか？ ⑦

6月下旬・・・　　暑すぎる・・・
でも、葉っぱ元気に風に揺られて
ソヨソヨしてた～*

気持ちよさそうだった～**
また、新しい葉っぱ！

暑いのに元気だ！　　これ、“ヤツデ”かな♪

静岡から…

浜松の自宅着なう・・・(Twitter風　^^;)
みなさま良い週末を！って
明日はまだ週の真ん中、水曜日じゃん・・・
気分は週末なんだけど♪
明日もお仕事ガンバリマス！

走った♪

今日は会社のお友達と ぷらすいっぽの“みんなのスポーツテスト” に参加しました！
指を骨折してからずっと屋外を走ってなくて・・・
1ヶ月ぶりに走ってきました！指先も響かなくなり気持ちよくラン出来て嬉しい♪
お友達と楽しく身体を動かすのって、やっぱり楽しいですね！
スポーツテストの後は【薬膳ランチ】を公園内の木陰で頂き、その後、舘山寺にある温泉へ！
【シルクの湯】ってお風呂がとってもお肌スベスベになったような!?気がした^^;
で・・・
その後、二男のサッカーを観戦するため急いでグランドへ！
17:30までグランドにいたら顔も腕も赤くなってる・・・
いやっ、赤ならまだカワイイけど、黒くなってる^^;
あ～
しかも、もうこんな時間、早く寝ましょう！おやすみなさい zzz

しゃきっと！

もう聴きましたか？

Ｓｕｐｅｒｆｌｙ 「Ｍｉｎｄ　Ｔｒａｖｅｌ」

先日、会社のお仲間が、
「Superfly聴きますぅ？」って！
「聴きますぅ！聴きますぅ！」
早く聴きたいって思っていたから、とっても嬉しかった♪
私は、“Wildflower”って曲が大好き！
力強く、たくましい歌詞が気持ちを前向きにしてくれるから！
それから、
“Sunshine Sunshine”この曲もおすすめ！
身体も、気持ちも押しつぶされそうなこの梅雨の季節・・・。

Sunshine Sunshine
そう願って歌えば
Sunshine Sunshine
透き通る smile 　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　作詞：越智志帆

この曲を聴いていると梅雨も明るく乗り切れそうな気がする♪

　　

これ、なんですか？⑥

きょうは暑い一日でした～
晴れてくれて嬉しいけど・・・カラダガツイテイケナイワ
で、1週間たちます！ぐんぐん大きくなって、鉢が小さくなってきたような・・・

先週生えてきた新しい葉っぱですが・・・
　
(H23．6.16)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(H23．6.22)
左上が先週！右上が今朝！こんなに大きくなりました！やっぱり八つに分かれてる！
全体を上から写したらこんな感じ！

今日は夏至！早起きがんばりたいっ！がんばろ～！

バスケ少女

今日はお友達と“女子バスケットボール 東海高校総体”の試合を観戦しました。
ジムでトレーニングが時々一緒になる、高校の女子バスケ部の皆さんの試合です！
その昔・・・清水東高校の勝沢監督が、「サッカーは格闘技だ！」と言っていましたが
まさに、バスケも格闘技！激しいスポーツ！速いゲーム展開に眼が離せず、
応援にも力が入り、１クォーター終わるごとにグッタリ・・・。
相手高校は愛知2位と言うこともあり、なかなか簡単には得点させてもらえません。
力およばず、勝利は逃してしまいました。
試合終了して席を立つと、ケガの治療中で観客席から応援していた部員さんに会いました。
「残念でしたね…」どう言葉をかければいいのか・・・、そう伝えると
彼女は少し寂しそうに笑顔を向けて、
「ありがとうございました！」と感謝の言葉を返してくれました・・・
胸が熱くなりました。思うようにバスケが出来ない中、
チームを応援してくれてありがとうと言う気持ちを持って挨拶が出来る、
すばらしいバスケ少女です!!!
レギュラーになれる選手は限られる・・・でも、チームの一員として何が出来るのか・・・
改めてチームプレーの素晴らしさを実感しました！ありがとう！

これ、なんですか？ ⑤

ちょっとアップするのが遅れちゃったけど、
1週間たちました！

後から生えてきた葉っぱのほうが大きくなちゃって・・・
　
<H23・6・16>
そして、またまた新しい葉っぱ！
八つに分かれているような!?
それにしても、
早く梅雨明けてくれないかな・・・
早く指が治ってくれないかな・・・
思いっきり身体を動かしたいよぉ～

できるはず！

今日は二男の通う高校の学校祭！
二男の通う高校は「普通科」と、音楽・電子音楽・美術・書道の
各課程から成る「芸術科」があります。
まずは二男のＨＲへ！
4月に入学して間もない1年生ですが、世界各国の文化を
遊びを通して紹介するとても楽しいHR展でした。
つぎに、書道課程の作品展を見ることに。
書道を専門に日々稽古している皆さんの作品は力作揃い！
そして今回も、書いて頂きました♪お願いした言葉は“できるはず！”
　
書いてくれた書道課程の生徒さんです！カワイイ☆~
書道課程の生徒さんたちは、昨年、映画「書道ガールズ　青い青い空」に出演したり、
甲子園球場を舞台に開かれる選抜高校野球大会のプラカードに
出場校名を揮毫(キゴウ)したりと大活躍しました！
また、電子音楽課程の生徒さんによる“ガーデンコンサート”の演奏もとても素敵で♪
とてもゆったりと時が流れ、たくさんの芸術に触れることができました☆~

これ、なんですか？ ④

前回から8日が過ぎて、また新しい葉っぱデス♪
　　　
新しい葉っぱは7つに分かれてるゾッ！

<H23．6．9>
今日は、“ロックの日”、“胸キュンの日”だって！
さっきFMで別所哲也が言っていた～　*^^*