浅漬けドッグ

朝食に“浅漬けドッグ”作ってみました！
バケットにゆずの香りの“ポンジュレ”をぬって、
きゅうりの浅漬け入れて出来上がり！チョーカンタン♪


・・・で、味のほうですが、「酸っぱい」すっぱすぎました・・・。
でも、とてもさっぱりしているので夏にはオススメ！
ワイルドにかじりついて食べてみましたが、時間の無い朝や、
ワイルドなところを見せたくない方は食べやすく切って頂きましょう

暦のうえでは秋ですが、厳しい残暑がつづきますね。
夏の疲れも出てくる頃です、お身体に気をつけてご自愛下さい!!

ジュビロ

おはようございます！
お盆休みの朝、いかがお過ごしでしょうか？
私はお弁当作り&二男のサッカー送迎などなど・・・
ほぼ普段どおり・・・。
ここのところ、お天気もよくないので洗濯も大変・・・
家事がはかどりませ～ん
でもまぁ・・・そんな中、時間を見つけて走ったり！トレーニングしたり！
今朝も走って来ましたよぉ～！
ジュビロマラソン・コース！　最初に現れるアノ、安久路の上り坂！
<・・・と言ってもクルマでですが ^^; 二男を安久路グランドまで送った帰り道デス。>
ヤマハ スタジアム をスタートして一つコーナーを曲がると
“ 新心臓破りの坂　”といわれるこの安久路の上り坂があるんですよね・・・
3km・5km・10km・ハーフ、どのランナーもこの坂を走りますっ
ジュビロマラソンまで、あと3ヶ月！ガンバリましょうね

夢をつなぐ銀メダル！

なでしこ！おめでとう！
明日につながる銀メダル！
笑顔で表彰台に立って！

負けを知ってさらに強くなった！

ロンドン五輪レスリング女子・吉田沙保里選手！
金メダル！チャンピオン！
おめでとう！
伊調馨選手に続いて
オリンピック3連覇！
コメントも力強く、最高の笑顔！
カッコイイ！美しい！
なでしこも続け!!!

がんばって！

いよいよ！
なでしこ決勝戦！
あと3時間後！
相手は最大のライバル、アメリカ！
Ｗ杯に続いて金メダルを！　
全力応援(^-^)/