カマキリの赤ちゃん

おはようございます！
さわやかに、朝をお迎えでしょうか？
今日も暑くなりそうですね・・・
ところで、最近、我が家のパッションフルーツに、
カマキリの赤ちゃんが居るんです！
旦那さん情報だと、1週間ぐらい前からずっとウロウロしてるらしい^^;
どこから、どうやって来たのかな？何食べてるんだろう？

この写真の中央にカマキリの赤ちゃんが写ってます！
なんとなく、わかりますか？
とっても、小さいんですよ。まだ羽はありません。
しかし、たくましいです！
きょうも、元気出して行きましょう(^-^)/

オープンキャンパス

えっと・・・今年も受験生の母してます^^;
暑いですね～
で、今日は息子がオープンキャンパスに独りで行くというので、
同行しちゃいました！
キャンパスに入ってからは、ほぼ別行動！
　　
キャンパス内のグリーンカーテン見事です！
付属図書館で涼みながら読書して。
それから保健環境センターに立ち寄ってみると、
校医の女医さんがいらしゃって、センターの説明をして頂きました。
そこで、血圧を計ったら、血圧が高くてビックリ！
女医さんにも、「緊張されてます？」と聞かれてしまい再度測定。
ずっと、低血圧ぎみだったのに・・・
高血圧の原因として以下のものがあります・・・
【塩分取り過ぎ】【老化】【肥満】【ストレス】【運動不足】【遺伝的要因】
実は、先月から会社で熱中症予防として塩飴を頂くんですよね・・・
塩飴をなめるのは自由なんですけど、私、毎日せっせと頂いてまして^^;
事務職で、そんなに大量の汗かいてないのに、塩分の取り過ぎでした・・・
女医さんにすすめられて血圧計ってみてよかったな　┐('～`;)┌
「塩分の取り過ぎに気をつけてくださいね」って。
気をつけます・・・、何ごとも、ほどほどに！ですね・・・。

ビルベリー

おはようございます！
今年はビルベリーも収穫できました*\(^o^)/*

最近、眼の調子が良くなくて…(p_-)
ここ、2.3日メガネ生活
明日はコンタクトレンズで出勤したいのだけれど…
ビルベリーは目に、とっても良いそうなので、ちょっぴり期待

最善を尽くせ

今日は、磐田球場へ高校野球を
観戦に行ってきました！
母校の応援です(^-^)/

中学の時、駅伝で一緒に汗を流した
二男の友達が主将としてチームをまとめ、
応援にも力が入りました！
最後に校歌も歌うことが出来て、よかった！
次も、最善を尽くせ！

デコきゅうり

きゅうりを買いました！
デコきゅうり*\(^o^)/*
星と花のカタチです♫

グリーンカーテンで、
デコきゅうり育てて欲しいな！

完走しました！< トワイライト マラソン in syounairyokuchi >

週末、トワイライトマラソン in 庄内緑地公園！走ってきました！
名古屋に居る長男に会うための口実に・・・
「ばか、あつい！！！」
ぜんぜんトワイライトじゃないじゃん・・・
思いっきりサニーだし・・・
などと思いながら、あまりの暑さに身の危険を感じつつ
ゆるゆると、4周半の周回コース10km走ってきました。

先週、雨続きだったのが晴れて急に気温が上昇！
暑さで倒れてしまったランナーもいたようで・・・
救急車がきていました。
本当に自分の身体と対話しながら安全に走りたいですね・・・。
夕食は長男と“味噌カツ”を一緒に食べました♪
元気そうで、よかった！よかった！

ブレない

カズ 凄いね！ブレない。

今朝の収穫

おはようございます*\(^o^)/*
ブルーベリーの季節！
今朝は7粒、色付いて食べ頃です。

ヨーグルトに入れて頂きました。
今年は、ビルベリーも収穫できそうです♫