癒しの森 湯布院(仙人の健康相談室)  


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NO439・・・食べ物について

2021-11-20 | 悟り

昨日より満月行の前夜祭が始まっており、非常にビジーなために簡単に

食べ物について

 厳格に言えば、食べ物は出来得る限り、「自然のまま」から遠く離れぬものが

良い。つまり、自然のままに季節にあったものを摂取するのが、最も合理的なの

である。

 

 だからあえて粗食をのみする必要はないが、要は普通程度で植物性食物を本位

とするべきであります。

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