8月は193km

夏にもかかわらず、毎月、合計200kmのランニング距離を目標にしていたが、今月は193kmで終わってしまった。

6月、7月とクリアしてたんだけど、今月は雨が続いた時期があったし、ピーク時5時起きで頑張ってたんだけど、疲れがたまった感じもあって、走ってもノレなくて距離もスピードも上がらなかった。

朝食前の朝ランで体が眠ってる、エネルギーが不足している、日陰の多い近所ばかり走ってるのでノレるわけない、そもそも暑くて走れるわけないという話もあるけど、これから涼しくなってスピード上げて距離を走れるようになるか不安だ。

しかし、とにかく明日からは、仕事も再開する予定で、どの時間帯で走ってなど、一日のリズムを作り直して、秋の本番に向けて頑張らなくては。