ランニング日記(9km+27km)

コロナで今後のマラソン大会の開催が心配だが、そろそろ一発目のフルマラソンに向けて、長い距離を走り始めようと思い、昨日、雨の合間を利用して、27km走をした。

山を4つ越える厳しいルートだ。

その前の日には、タイムトライヤル的に9kmをスピードを上げて走ってたので、LSDだったけど、余計にきつかったのかもしれない。

後半はフラフラで、快調にはいかなかった。

でも、フルマラソンに向けてのトレーニングの第一弾としては良かったんではないか。

今日は、雨も降ってるし、ランは休む。