トラウマ。。。
過去の幼い頃が
トラウマになり
中々抜け出せない人がいます。
親、きょうだい、友人、先生。。。
与えられた
トラウマに答えがでない限り
中々そこから抜け出すことはできません。
そのトラウマを
キッカケにした癖が
今の自分を作り上げます。
トラウマの克服とありますが
トラウマは克服するよりも
受け入れる。が
一番しっくりきます。
トラウマを受けた感情や体験は
ほぼ、気持ちのいいものではありません。
出来れば隠したい。
出来れば知られたくない
出来ればなかったことにしたい
出来れば思い出したくない。
そんな感情です。
ですが、
その
感情は経験としてとても
大切な事です。
ある方のお話です。
小学生のころ
親は離婚。
その時、母親が自分以外のきょうだいに
お菓子を買ってあげていた。
でも、自分は何故もらえなかったのか？
これが、母親不信の原因だと
話してくれました。
たった、これだけを読むと
え？？
なんで、そんな事で？？
と、思うかもしれません。
ですが、
その時の
その子は
離婚した親へとても気を使っていました。
そして、きを使っていることをバレないように
その気遣いに気遣いをのせました。
バレない様に元気に
バレない様に明るく
困っていることも
何も困ってないよーと振る舞い。
どうしようもない感情を
押し殺していました。
それは、
本当は
親にバレたい
知ってほしい。感情です。
ですが、親は
自分にいっぱいいっぱいだったので
その
バレないように振る舞っていたその子を
なーんだ大丈夫だ。
と、
何も心配をしませんでした。
ですが、
そんなある日
自分だけお菓子を
買ってもらえない
そんな出来事が起こりました。
母親は
その時、その子以外のこどもをひきとる。
そして、
長男のその子は
父親へ
と
考えていました。
それが、その子には
裏切り、捨てられる。
そんな感覚として
直感的に伝わってしまいました。
大きくなり
母親にその事をきいても
こどもへの愛情は平等だった。
そんな事は覚えていない。
の一点張りだそうで
私に相談にきていました。
その時のあなたは
頑張っていた。辛いさもみせずに、偉かった。
お母さんの事情をみれば
女ひとりで
こどもを引き取るには困難な時代であり
相談も出来ずに苦しんでいた
こども全員を置いてでるのも
こども全員をひきとるのも
考えてはいた。
長男は渡さない！
の、父親から引き取ることは
出来なかった。
それをみれば
その時の
お母さんを責めることは、
私にはできない。
と
伝えて
途中省略します。
色々あり、
現在は、よりを戻し、再婚
ですが、
それでトラウマとなっているなら
先ずは
その時の自分を沢山誉めて慰めてあげる
そして、
もう、赦してあげましょう
赦す=解放
その、苦しみから解放してあげてください。
過去は変えられないが
過去への思いは変えられるんですよ
そして、
お母さんも赦すしてあげてください。
その時のお母さんは
その時の中でお母さんなりに
頑張っていたのだから
逆に
今
ケーキやお花をプレゼントしてください。
そして、お母さんから
ありがとう。の言葉を貰ってください。
と、伝えました。
実は、お菓子の話には続きがあり
その子は
その状況をみた父親からグローブを
貰っています。
ですが、
その記憶は全くありませんでした。
母親からのショックで
父親からの愛情と、グローブを貰っていたのに記憶がない。
これは
今度は父親側が可哀想だね。
ちゃんと
気持ちは、いただいてね。
とも伝えました。
人の記憶は曖昧です。
時には大きな誤解があり
時には大きな勘違いがあります。
トラウマを消すには
トラウマを振り返り
思いだし、受け入れる。
その時の自分を助けてあげてください。
それは
辛い経験の人ほど
相手を思いやるアイテムになります。
隠れた事情で
性格がキツイ人や
人間不信
言葉に、とげがある
そんな、人はザラにいます。
隠れた事情は
こちらからは見えません。
だからこそ、
トラウマなどの強い経験の持ち主は
何か思いやれるようになるのです。
トラウマに、なるほどの経験を
したなら
必ず、誰かの気持ちに寄り添えます。
先ずは
過去の
自分の解放からはじめましょう。
地球への感謝をお忘れなく
