苦手なエネルギーがあります
それは、
マウントをとる
支配下にいれようとする
そんな
エネルギーです。
相手は
勝手に上下関係や
付き合いとはこういうもの
と、
決めてかかり
こちらへ押し付けます
縛られる事や
押し付けはとても苦しいものです。
自由の中の制限
自分として自由に生きたいのに
相手の歩調にあわせて歩いて
相手の罵声、文句、皮肉を
聞きたくない。。
と、
相手の機嫌をとってきたせいで
相手は
調子にのり
やがて、マウントをとりはじめます。
自分の自由の為に行動した行為が
気がつけば
自由の為の制限に苦しめられています
生きにくいものです。
では、
どうすればいいのか？
少しずつでもいいから
自分のタイミングの呼吸を
はじめましょう。
気がつかないうちに
呼吸を忘れ
気がつかないうちに
相手のリズムで生きています。
時には断る勇気も必要です。
タイミングが
互いにズレると
お互い
ぎこちない。過ごしにくい。
なんとなく距離をおきたい
そんな感覚も生まれてくることでしょう
ですが、
それは
自由への一歩です。
そのタイミングも
やがて、慣れてくると
別に。。。
なんでもない。。
前とは何か違うけど
そんな感覚にもなります。
ただ、
相手は
マウントをとり続けたいので
１つ違えば
攻撃して、更に押し付けようと
してきます。
そこは、
え？なんですか？
私は何も変わりませんよ
どうしたんですか？
イライラして
逆に心配ですよ
と、
自分は何も変わってないスタンスを
保ちましょう。
すると、
え？
あなたは変わってないの？
私がおかしいのかな？
と、内心では思い始めます。
ここでのキーポイントは
大丈夫。
私は小さな一歩を踏み出す。
踏み出した事は
誰にもばれないから大丈夫。
と
揺るがない決意をもつことです。
自由は自分で作り出し
自由は自分で確保しなくては
なりません。
誰のせいでもない
足りないのは
自分の覚悟だけです。
嫌われる？嫌われない？
と、過ごすより
呼吸をちゃんとしているかどうか
自分のタイミングで過ごしているかどうか
相手の機嫌をとるより
自分の機嫌をとる。
笑って過ごすために
自由の中の自由を選択しましょう
地球への感謝をお忘れなく
