ここ数十年の中で一番いい結果に・・(^_-)-☆

こんにちは・・(^_-)-☆

今日は１１時にドキドキしながら恐る恐る病院に入りました・・(^_-)-☆

そして、診察に入ると先生がニコニコしていました？

良いのかなあと手帳を覗き込むと？

ヘモグロビンA1Cが６．３でした・・(^_-)-☆

この手帳に変って、１７ヵ月で一番低い数値に・・(^_-)-☆

やったと思いました・・(^_-)-☆

野球の終盤戦や、ラグビーなどもあって、喜んだり、悲しんだりして、お酒を多く飲んでいたので？

きっと悪くなっているだろうと思ったのに、逆に０．２下がっていました？・・

この調子で頑張って下さいねと言われて嬉しかったです・・(^_-)-☆

そして、またインフルエンザを打つ時期でしたので、今は体調もいいのでよろしくお願いしますと言って・・

二階のフィットネスに行くことにしました・・(^_-)-☆

診察を終えて、イオンで食事をしました・・(^_-)-☆

ここは奮発と思って、牛丼鍋をいただくことに・・(^_-)-☆

それを食べて、二階のフィットネスで１時間強の運動をして、また一階に戻って、インフルエンザの注射をしてもらって同時に証明書をもらって岐路に・・(^_-)-☆

帰るとマリア猫が帰っていて出迎えてくれました・・(^_-)-☆

なぜか今は懐いてパソコンの椅子の傍にいてますね？

今日はフィットネスにも行ったし、ヘモグロビンA１Cが良かったので祝杯をあげますね？

だけど、久しぶりにフィットネスをするとあっちこっちが痛いですね？

今日は風呂には入ってもいいが、運動をするなと言われたので、１２０００歩ほどですが、今日の夕方の散歩はやめますね・・(^_-)-☆

 

挑戦してみたい仮装は？

私は可愛いものに仮装したいなあ？

できれば、奈良でも有名なせんとくんにでもなりたいですね・・(^_-)-☆

せんとくんになって思い切り踊りたいなあと思いますが？

あの衣装で踊るのはしんどいでしょうね・・(^_-)-☆

だけど、挑戦はしてみたいなあ？・・

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今日は散歩に行けないので、祝い用の寿司を買って、一人で乾杯しますね・・(^_-)-☆

明日もいい日であります様に・・(^_-)-☆

定期健診後にフィットネスに行ってきますね・・(^_-)-☆

おはようございます・・(^_-)-☆

散歩道で出会った花です・・(^-^)

今朝の奈良は昨日来の雨が雨が止んで小康状態ですが、少し肌寒いですね・・(^_-)-☆

マリア猫が３時ごろに寝室で泣くので、外に出しましたが、朝には帰ってきて広縁でおとなしく眠ってくれて私もゆっくり眠れました・・(^_-)-☆

天気予報によると午前中は雨の予報ですね？

今日もならまほろばソムリエにチャレンジを・・(^_-)-☆

第一問は、すべて、植物ですが？

奈良県に国の天然記念物が１９個ほどあるんですね・・(^_-)-☆

奈良まほろばソムリエの試験を受ける人は、必ず覚えますが？

皆さんにはわかりませんよね。

杉や檜の大木に巻き付くものが見られるんですね。この花は、キンポウゲ科の落ち葉つる性植物で、５月ごろに大輪で、淡紫色の美しい花を咲かせるんですね。

花の名前にはカ行の字が含まれ5字です・・(^_-)-☆

第二問の天燈鬼と龍燈鬼は、燈がついたもので、肩に担いだり、頭上で支えるものといえば、もうわかりますよね・・(^_-)-☆

では、挑戦を・・(^_-)-☆

(１) 宇陀市大宇陀小附の山林は、どの植物の自生地として国の天然記念物に指定されているか。

 ア．オオヤマレンゲ 　　イ．カザグルマ　　 ウ．ツルマンリョウ　　 エ．シシンラン

（２）興福寺国宝館所蔵の天燈鬼立像は、左肩にあるものを掲げている。それはどれか。 

ア．行燈　 イ．燭台　 ウ．燈明皿 　エ． 燈籠

今日は世界パスタデーのようですね・・(^_-)-☆

好きなパスタ教えて？

スパゲッティペペロンチーノかなあ？

私は具材をあまり多く入れたのは身体にも悪いし、シンプルなものがいいと思いますね・・(^_-)-☆

だけど、店などでは、それ以外でもいただきますが？・・

今日は11時から糖尿の定期検診日です・・(^_-)-☆

だから、今日は診断を受けて、そのあとにフィットネスに行ってきますね・・(^_-)-☆

ただ２時から受付ということなので、昼食を近くで摂ってそれから参加してきますね。

今日も良い日であります様に・・(^_-)-☆

今日の回答1イ2エ

昨日の散歩数　　１６０４８歩

昨日は１１時からずっと雨が降り、フィットネスに行けず、さらに、雨で夕方の散歩もできずに、家の中で少し歩きました？

好きなパスタ教えて！

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