人生初ブログ

こんばんは。
人生初のブログです。宜しくお願いします。
タイトルにも書いてありますが…
smile…笑顔…笑いは心にも体にもとてもいいことです。
現在、たくさんの方々が悩みを抱えています。
その方々にも言うのですが…
一日一回でも笑う事はご自身の心と体のケアになります。
笑いたくない～という方には本当にすみません。

笑いはここまですごいのか！という話を今日は載せます。
私の遠くに暮らしている友達はとても便秘がひどいのです。
(食事中の方はすみません）
彼女から電話がかかってくると…
あっ！また便秘がひどいのかな～と思いながら電話に出ると…
彼女は笑わせてと一言！なぜか私には楽しい出来事が起こるのが多いみたいで…
とにかく三つくらい話すのですが、その間大爆笑そして…
あっ！行く～
という叫び！！そして私は
“お大事に！”
といい電話を切ります。
それからしばらくして…やった～のメールをゲット！！！
あ～良かったなあ～と！

何がいいのか分からないのですが…友達曰く
笑うとかなり腸は動くと言っています。
笑う事は便秘にもいいのか？と毎回思いますが…
便秘がひどい方はお笑いを見たりするともしかしたら…
効果が出るかもしれません。出なかったらすみません。

今日東京はすっきりしない天気でした。明日もすっきりしないみたいですね～
体には呉々も気をつけて下さい。皆さんにとって明日がいい一日になりますように…