洋食ご飯プレート

こんばんは
今日も1日にご苦労様でした

今日は洋食に‼️

ガーリックポークソテー
海老とブロッコリーの
クリームチーズサラダ
ベーコンとアスパラガスの簡単ピラフ
海老とブロッコリーの
クリームチーズサラダは…


今日はこれを使って作りました！
海老は背わたを取り、塩で揉んでから
茹でます。ブロッコリーも茹でて
ボールに海老とブロッコリーを入れて
塩をしてから豆乳を少し入れて
その中にクリームチーズを入れて…
溶かしながら混ぜます。
最後は黒胡椒で味を整えて出来上がり‼️

簡単ピラフは以前も載せましたが
ベーコン、アスパラ、玉ねぎ、人参を
バターで炒め、ご飯を入れてコンソメで
炒めました。水を少し入れると
以外とふわふわピラフになりました
最後に塩、胡椒で味を整えて完了‼️
簡単なんで是非作ってみてください。

今日は…

アイアンマンパック

明日の東京の天気は雨で寒いですね
インフルエンザが流行しているみたい
ですね！
私のところに予約をしていた方も
インフルエンザにかかったと
言ってました！
皆さんも気をつけて下さいね
明日も皆さんにとって…
よい1日になりますように