散歩のルール作り

朝から心地良い青空だった

もう　こんな青空は　そんなに無いと思って　張り切って散歩に出る

ここのところ　気持ちに変化があって

ただ漫然と歩くのをやめようと思い　ある程度のルールを作ったのだ

 

散歩で歩く歩数を１万歩

速度　５ｋｍ/ｈ

これぐらいだと　約７ｋｍぐらい歩くと１万歩となる

 

散歩ルートも　いつも同じコースだと飽きがくるのではないかと・・・・・・

せめて　３ルートぐらいはほしいと思う

明日からルート探しだ