健康を守る調理法

内海聡FBより転載2021.05.29健康を守る調理法https://www.facebook.com/satoru.utsumi/posts/4088364434580612ーーー転載開始ーーーまずは調理の基本となる調味料を変えるところからはじめましょう。しょうゆ、味噌、酢、みりん、酒は、食品添加物を使用せず、昔ながらの製法でつくられたものを。塩は精製されたものではなく、海水を天日干ししてつくら . . . 本文を読む