今日の昼食

　今日の昼食は…
①ご飯
②すまし汁（＆お餅）
③ポテトサラダ
④豚野菜炒め
⑤キャラメル
●今日も中身が見たような内容になってますが、栄養は満点です。
今日のメインは、豚野菜炒めです。

今日の朝食

　今日の朝食は…
①コーヒー
②ジャムパン
③サラダ
④ブルーベリーヨーグルト
⑤コーンスープ
●今日は、ちょっと、多めな内容になってます。

2017.01.21(土）☁☀

/　8.5℃（-0.2℃）
○今日の日中は、まあまあいい天気でした。夜中、明ける前に雨が降ったようです。一歩間違えば？☃になっていたかもしれませんね。助かりました。あれあれ、来週末は☂マークが結構入ってますね。これで寒気がやってくると☃になるわけですね。今のところ☂マークです。
さて、今日もお仕事がありましたので、よかったですね。冬場はさすがに注文が減ってきてますけど、それでも切れてはいませんから、ありがたいことです。午後からライオンズクラブで、少女サッカー大会の表彰式に出席してきました。PRということで、写真を撮ってきました。誰かがやらないといけませんからね。あとは野暮用があって、出かけたくらいですかね。
　　

　今日の記念日
「料理の日」。1937年イギリスBBCが世界初の料理番組「夕べの料理」を開始した事による。

今日の万歩計

　今日の万歩計は…
①8275歩
②6.6K
③324Kcal
●さてさて、今日のところは、こんな感じですが、良いのか悪いのでしょうか。