今日の昼食

　今日の昼食は…
①ご飯
②シジミ汁
③野菜炒め
④サラダ
⑤玉子焼き
⑥クッキー
●今日は、野菜炒めとサラダで、野菜がいっぱいです。体にはいいんですよね。
今日のメインは、野菜炒めです。

2017.01.09(月）☀→☁

/　13.7℃（ 2.4℃）
○結構寒く感じましたが、マイナスではなかったんですね。午前中は良く晴れてまして、13度まで上がりました。午後から雲が出てきました。風も少し吹いてきましたね。全国的に寒くなってきたようです。雪マークがそこらじゅうで大活躍です。週末の天気が、雨マーク消えてますね。多少は降るかもしれませんね。気温の方は、来週になるとさらに冷えるようですから、注意しましょう。
さて、今日の仕事は、まあまあの感じできてますね。年明けから、そんなに減ることなく、とはいっても季節が季節ですから減りますけどね、それなりに注文も入ってきてます。さらに寒くなったり、雪が降ったりすると、さすがに減ってくるんでしょうけどね。それは、仕方のないことです。まあまあ仕事があればOKですね。
　　

　今日の記念日
「成人の日」。「おとなになったことを自覚し、みずから生き抜こうとする青年を祝い、励ます」ことを法定の趣旨とし、1948年（昭和23年）に制定された国民の祝日。全国各地の市町村で新成人を招いて成人式が催され、講演会を開いたり記念品が送られたりする。
「クイズの日、とんちの日」。とんちで有名な一休さん（一休宗純）から、「いっ（1）きゅう（9）」の語呂合せ。

今日の万歩計

　今日の万歩計は…
①5428歩
②4.3K
③212Kcal
●今日は、まあそんなに意識してなくて、そんな数字になりました。もう少し意識したほうが…。