今日の昼食

　今日の昼食は…
①ご飯
②すまし汁（うどん）
③ビーフステーキ
④ビーンズサラダ
⑤法蓮草の炒めもの
⑥リンゴ
●おお、栄養を付けようというんですね。たっぷりのお肉たち。
今日のメインは、ビーフステーキです。

今日の一言 ～遠くへ行く～

☝　今日の一言
～遠くへ行く～
一度、
日頃の生活の中で
遠くへ
行ってみるのもいい。
別に
温泉へ行けとか
観光地巡りをせよ、
というのではなく、
ちょっと
散歩の道を変えてみるとか
通勤の時間を変えてみるとか
いつものスーパーへ
行くのにルートを
変えるとか。
少しだけ変えることで、
自分の感性を
磨く、変える、
ということだ。
すると、どこか知らない
風景に出会ったりする。
それが
自分の意識を
どこか知らない
遠くの場所へ
誘ってくれる。

2020.03.16(月) ☂☁☀

☁/☀　11.2℃（ 0.4℃）
○朝方は☂が残ってましたね。時折パラパラしたりして。日中は天気は回復してきましたが、風が冷たく、冬になったような天候。まあ、そういう時もありますね。明日の天気は、☀☁気温は13度、最低はマイナス気温だと言いますから、明日も寒いのかな。まあ、13度まで行けば、まあまあか。
さて、今日の仕事は、まあまあ順調に進んでまして、かなりやった部分があったので、従業員もあまり茶々を入れてません。かなりやっておきましたからね。これで今週は何とかです。来週の材料を心配してましたね。なんか変な作り方をしてるんでしょうかね。在庫がないだなんて。在庫管理がおかしいんでしょうね。どんな小さな会社だろうが、大きな会社だろうが考え方は同じですから。夕方に病院へ行きましたら、予約はしてありますか、ときたもんだ。病気に予定はありませんからね。予約なんか入れるわけがない。今時の医者は、患者を患者様、とよんではみるが、その実、大して敬っていないな。だって、予約してますか、ですからね。ま、急ぎの人は救急病院に行け、ってことですかね。なんか変。

　今日の記念日
●　「国立公園指定記念日」。日本で初めて国立公園が指定されたのが、1934年（昭和9年）のこの日。内務省から指定を受けたのは「瀬戸内海」、「雲仙」、「霧島」の3ヶ所。現在は28ヵ所が指定されている。
●　「十六団子」。「田の神が山から戻ってくる」とされる日。この日は団子を16個供えて神を迎える行事が東北地方の各地で行なわれる。また、10月16日は、この神が山へ帰る日として同じように団子を供える。

今日の万歩計

　今日の万歩計は…
①9915歩
②6.9K
③366Kcal
●まあまあ、少なかったのではないかと。ちょっと、コツがわかったのか、それとも。