今日の昼食

　今日の昼食は…
①三色弁当
②味噌汁
③シリアルヨーグルト
④コーヒー
⑤アイスクリーム
●今日は、刈ってきた弁当ですが、三色弁当は久しぶりですね。
今日のメインは、三色弁当です。

今日の一言 ～情報を使う～

☝　今日の一言
～情報を使う～
情報は
ただ収集するだけでは
情報にうずもれ
情報に流され
情報に吞まれてしまう。
情報は
自分に必要な
信頼できる
自分で活用できる
そんな情報を
見つけたいもの。
そのためには、
何のために
情報を集めるのかを
確認すること。
その上で
集めるがよい。

2020.06.02（火） ☀

☀　今年最高31.2℃（ 19.5℃）
○そうですか、30度を越えてきましたか。なんか私が小さいころ（40年ほど前）から考えると、かなり気温が高めですよね。平年並みです、なんてよく聞きますが、その平年ってのはどこが基準なんでしょうね。明日の天気は、☀☁で31度、なんだそうです。今後1週間は、30℃前後のようです。空気が暑くなってきますね。
さて、今日のお仕事は、一人作業です。マシンもまともに使えず、完全に一人でした。まあまあ何とかやれますが、時間はかかります。そうですね、二人の時よりも2時間ほど余分にかかります。張り付きが多くなる分、動きは少なくなりますね。元気くんは、今日も元気です。誰かがついているのか、誰かに付いているのか、ま、王子様にはかなわない。

　今日の記念日
● 　「横浜開港記念日」。1859年のこの日、日米修好通商条約により横浜が開港。当時は、小さな漁村だったが、外国人が集まり、次第に大きな港町へと発展。1920年（大正9年）に始まったといわれる開港記念日のバザーは、毎年何百軒もの輸入雑貨の出店などで賑わう。

今日の万歩計

　今日の万歩計は…
①8432歩
②5.9K
③312Kcal
●今日は案外とウロウロしてませんね。あんな感じだからでしょうか。でもカロリーは結構消費してると思うんですがね。精神エネルギーも相当消費してます。

今日の昼食

　今日の昼食は…
①菓子パン
②バナナ
③シリアルヨーグルト
④プロテイン飲料
⑤コーヒー
●今日は、お手軽な感じで栄養を摂ります。
今日のメインは、菓子パンです。