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おきてがみ
食事管理も大変です。
私はお昼は、カップラーメンだけ。食べないときも。
カロリーオーバーを気にします。
コメの食事は確実に肥えますので(笑)
在宅太りが気になりますよね・汗
確かにコメは。。と、分かっているものの
どうにも外せないのは困ったものです(泣）
どうもありがとうございました。