マダムJudyの Happy 気楽なSmile Life!

どんなことも、笑って吹き飛ばせ!強くしなやかに、キラキラ生きるためのエッセンス

身体のメンテナンス

2011-09-14 | カラダを強くしたい!
最近、朝めちゃくちゃ早起きか、 夜めちゃくちゃ遅寝か、 どちらか 明後日から始まる期末テストの息子のために、振り回されています 頭がボーッとして、仕事にならん。。。 しかし、ある意味、、、私の人生最後の最大の仕事は、 息子を一人前にすること。 母としての責任を全うしたいと思います~ というわけで、 今日は、身体のメンテナンスDAY これも大切なフィットネスです。 鍛えたら、 . . . 本文を読む