マダムJudyの Happy 気楽なSmile Life!

どんなことも、笑って吹き飛ばせ!強くしなやかに、キラキラ生きるためのエッセンス

NYで笑顔の講演

2013-04-22 | 幸福学
NY日本国総領事大使公邸にて、 BCネットワーク第6回乳がんシンポジウム 本日は、乳がんのサバイバーさん向けに、お顔も体も心もhappyになる笑顔術として『HappySmileのつくり方』について講演をさせて頂きましたのですー なんと光栄、楽しみにしてきました。 そして、おかげさまで、御参加の皆さんに、大変喜んで頂き、とても嬉しい講演になりました^^/ 長年やってきたこの笑顔のお仕事ですが . . . 本文を読む

Moving For Life

2013-04-20 | キャンサーフィットネス(講座・イベント)
ただ今、NYです。 ついに、昨年から1年間学んできた、MOVING FOR LIFE CERTIFIED INSTRUCTOR TRAINING COURSE(がん患者のためのリハビリのフィットネスのプログラム)を終了しました。 これは、今から4年目に抗がん剤をやっているときにPINKという雑誌の記事で見つけ、それ以来、私の希望の光となり、病気を乗り越える励みでありました。 そして今、ひと . . . 本文を読む

フレキシブルな思考転換でHappy Life!

2013-04-08 | 笑顔学
先週末の嵐 ひどかったですねーー 昨日、家に戻ったら、ガスが壊れてお風呂に入れませんでした。 このおかげで、予定がすべて変更 予定では、土曜日に北海道から戻り、日曜日は、乳がんフィットネスの会&JPLS主催の高尾山お花見ウォーキングに行く予定で、 とても楽しみにしていたのです。 なにしろ、私が主催者でしたので、どうしようかしらとずっと気を揉んでおりましたのです しかし、とんでもない嵐 . . . 本文を読む

SKIで免疫力アップ~♪

2013-04-07 | 元気学
今シーズン、ようやくスキーへ行って参りました-! 息子が2歳になって以来、なんと毎年欠かさず、スキーに行っているなあ、と感動。 それに今回、初めて気づいたのですが、それももしや今回で終わり、、、かと。。。 来年は大学生ですから、どうなんでしょう。。。(寂しい。。。) 妹のだんなさんが、ニセコでシェアハウスを経営しているのもあり、ニセコへ。 なにしろ、スキーと言ったら、妹と一緒。 彼らは . . . 本文を読む

がんサバイバーだけのレース

2013-04-03 | 元気学
先週の土曜日、TBSでの「第15回赤坂チャリティマラソン」に参加しました。 がんサバイバーは、なんとご招待。 がんと言っても、白血病から、大腸ガン、小児ガン、、、、そして私たち乳がんまで色々。 でもみんな、とっても元気! 言わなければ、ガンだなんて、わからないだろうな。 プロランニングコーチでマラソン解説者であり、大腸がん(S状結腸がん)体験者である金哲彦さんもいらしてて、一緒に走りまし . . . 本文を読む

心を「いのち」にシフトしたとき、幸せがあふれる

2013-04-01 | 幸福学
今日は、映画「いのちのまつり 地球が教室」を見て来ました。 サブタイトルは、 "ものを見る目を「いのち」にシフトする時世界は変わります" 私もある日、あのガンを告知された日を境に、景色が一瞬にして変わりました。 どうしても、命を軸にして、自分の周りの世の中が回ってしまう。 特に、命のことばかり、考えてしまった時期があった。 この命は、あと何年、生かしてくれるのだろうか、と。 そう思うと . . . 本文を読む