久しぶりのチャレンジ‼️ 2016-09-06 | カラダを強くしたい! 昨日は、疲れて気持ちが負けそうになりましたが、 夜、頑張ってジムへ。 700mスイムとバイクのトレーニング。 今日も一日中、仕事で、 疲れて気持ちが負けそうになりましたが、 夜、頑張ってランへ。 家から皇居1周して、約14km. 疲れて気持ちが負けそうになるんだけど、 運動した後は、 頭も体もかなり爽快なんです〜〜✨ 来月半ばに、ホノルルのトライアスロンに出場するため、とにかく毎日トレ . . . 本文を読む
