油断大敵・ヨード摂取・・・

なんてことになったのでしょう。

テレビで見る画面は、まさに地獄絵そのもの。

ヘリコプターで地上からの様子が映し出され、

知っている街のはずなのに、

全く跡形もなく、

言いようのない恐怖感に襲われる。


災害用の伝言ダイヤルも使っているが、誰も連絡が取れない。

大丈夫と信じているが、

いつになったら、連絡が取れるのだろう。



今日は、

久々に体調最悪で起きられず。。。

だるくてしょうがない


実はおととい、葉山で海でわかめを取った。

膝くらいまで海に浸かれば、ワカメが取れる。

今、まさにワカメのシーズン。

漁師さんの許可をもらって、一つだけ取って、

もうひとつは、漁師さんから頂いた。

すぐに煮立ったお湯でさっとゆがいて、

食べてみたら、

あまりに美味しくて、

茎ワカメの部分も食べまくってしまった。


ほんとうは、橋本病の人は、ヨードを大量に含んだものは食べてはいけない。。。


甲状腺ホルモンが出なくなる。

普段、食べないようにしているだけに、

たまには食べても大丈夫かしら。。。と、

食べてしまいました


やっぱり、ダメだった。

こんなに身体に顕著に出るとは。。

かなり反省

最近体調よいので、

ちょっと油断しました。


油断大敵！


今、放射線漏れにヨードを取った方がいいという情報が出回っているけれど、

わたしには、無理だということもわかったわぁ・・・


こんなお天気に、

ずっとベッドにいるのは、

よくないなあ～


頑張って起きてみるか。。。