1月のリハビリエクササイズクラス終了！

2014年最初のリハビリエクササイズクラス、満員御礼、定員オーバーで、楽しく、無事終了いたしました－！


(お写真は、Blog掲載OKの許可を頂いた方が映っています。）

今回は、運動する前の身体のリセット、ストレッチを中心に、有酸素運動と、メディテーション。

恋のフォーチューンクッキー、リハビリエクササイズ★バージョンも皆で楽しく踊りました^^

思いの外、アンケートで、コレが大変好評でした

終わった後は、スタジオのすぐそばにある、とってもステキで美味しい 富麗華で、新年会を兼ねたランチ会で賑やかに♥


ご参加下さいましたみなさま、ありがとうございました－！


来月は、Moving For Life Japan主催のがんサバイバーのためのアート展がありますが、そこで、椅子に座って10分でできるリハビリエクササイズを行います。

参加してみたいけれど、どんなのかなーと思っている方は、ぜひ、この機会にお気軽にご参加してみてください。

詳細は、がんサバイバーのためのアート展をご覧下さい。


そして、もうひとつ。
来月から、平日クラスが誕生しますー！
こちらは、基本的に、術後1年未満の方を対象とします。

【Cancerリハビリストレッチとお茶会】

2014年2月20日(木)　 午前10時～12時 　　

会費：1.000円
　
場所：麻布区民センター(六本木)

ご参加希望の方は、お名前、生年月日、ご住所、連絡先電話番号を記載の上、メールにてご連絡下さい。
hoo@braces.or.jp

お待ちしておりますー!