マダムJudyの Happy 気楽なSmile Life!

どんなことも、笑って吹き飛ばせ!強くしなやかに、キラキラ生きるためのエッセンス

美しさの定義

2010-07-18 | 元気学
久々に家族揃い、夜な夜な、葉山に移動です。 今日は、朝イチでジムでスピードトレーニングをし、仕事もあり、保護者会もあり、心身共に疲れました。 今、テラスで夜の真っ暗な海と煌めく星空を眺めながら、冷えたビールで自分に乾杯~(^^)/ 梅雨明けしたんですね。 こんなに星が見えるなんて! やっぱり『自然』の美しさは、素晴らしい。 私もナチュラルビューティーを目指したいわぁ~♪ 自然な自分が . . . 本文を読む

パワー充満

2010-07-15 | 笑顔学
夜、どうしても帰らなければならない仕事があり、 波が荒くて着岸できないと、以前のような恐ろしい体験(漁師の舟で荒れ狂う海を三宅島へ渡る)をしなければならないので、帰りも、再び、御蔵島からヘリコプターに変更してしまいました。 八丈島からは、ANAで羽田へ~。 八丈島で1時間待ち時間があったので、タクシーで八丈島歴史民族資料館へgo! 遺跡や昔の暮らしの道具から、貝や虫などの標本もあり、 . . . 本文を読む

朝スイム♪

2010-07-14 | 表情学
今朝は6時半から海に出た。 朝は、遊びたがってくれる元気なイルカたちにいっぱい出会う。 約2時間、御蔵島をイルカ船で1周しながら、さまざまなイルカを見つけては、潜る♪ 波がかなり荒かったけれど、ドルフィンスイミングには最高の朝です(^^)v 昨晩は、いつも必ず行く居酒屋へ。 イルカ船のおじさんや、イルカの研究者の人たちとイルカ談義。 いかに海の中でリラックスできるか等、精神鍛練に . . . 本文を読む

空の旅~

2010-07-13 | 笑顔学
アンラッキーから… 一転~! 空はなんと広くて美しいことでしょう!! サプライズなイベントになりました。 (*^o^)/\(^-^*) イルカと思い切り遊んできま~す~ . . . 本文を読む

八丈島

2010-07-13 | 笑顔学
結局、御蔵島には船は着かず、 なぜか今、八丈島に(+_+) 生あたたかい風が吹いて、南国っぽい。 いったい自分がどこにいるのかわからなくなりそう(~o~) ただ今、ようやく空のチケットを確保。 ヘリコプターで御蔵島に上陸します~!! イルカと泳ぐのも根性が必要である。 . . . 本文を読む

御蔵島欠航!?

2010-07-13 | ここだけ!?のおはなし♪
ただ今、三宅島。 次は、Judyが下船するはずの御蔵島だとうのに。。。 もうこの時点で、欠航が決まってしまったよ~ さあ、どうやって御蔵島へ入り込むか? 三宅でおりて、漁船で連れってもらうか、、、 それとも、八丈島まで行って、ヘリコプターで行くか、、、 それとも、このままおとなしくずっと、ずっとこの船に乗り続け、次の下船の機会を待つか、、、? なんで、こんなに海が荒いの・・・ . . . 本文を読む

この感覚

2010-07-12 | 笑顔学
好き(^o^)/ 条件付航海で出港。 御蔵島にはつけるかどうかわかりませんが、とりあえず行ってきます~。 わ~い、この風、気持ちいいわあ。 ぎりぎりまで仕事があって、危うく乗り遅れるところだった… とにかく自由を開放を~楽しもう♪ . . . 本文を読む

and だったんだ~!

2010-07-12 | 表情学
Sex and The City 2 - Il secondo trailer ufficiale in HD 勝手に、SEX IN THE CITY だと思い込んでいたら、INじゃなくてANDだったのね~! 街中でねぇ・・・、いったいどんな映画かと思っていましたよぉ~ 思わず夢中で見てしまいました~。 何年も続いたというドラマも見ていなかったし、 全くどんな内容かも知らないで見に行 . . . 本文を読む

SEX in the city

2010-07-11 | 笑顔学
明日から、息子が高原学校でいないので、今日は二人でゆっくり過ごそうと思っていたのに…。 サッサとお友達と出かけてしまった。 ひとりぼっちの日曜日… グスン…(;o;) しかしぃ~、 せっかくなので、 ヒルズで11時からの映画を見に行くことにした。 ひまそうなBFに電話したら、やっぱり寝てたので、叩き起こして、無理やり連れていくことになりました~(^o^)/ わ~い!! 楽しみ~ . . . 本文を読む

私の生き方

2010-07-10 | 乳がん(がん)について
ついに~!! エアロビクス指導者の養成コースが本日、終了しました!!!!! 今日は、ついに卒業テスト。 ご参加下さったお友達の皆様、誠にありがとうございました~!! ここのところ、毎晩、4時間は猛練習。 汗をかきすぎて、塩分で、首の辺りがあせもになってしまったほど~。 昨年の10月から、抗ガン剤治療の途中から始めたエアロビクス。 今思えば、キチガイ沙汰です。 途中、放射線治療も . . . 本文を読む

眠い・・・

2010-07-08 | 幸福学
今夜は、息子をビュートリアムへ連れて行きカット、その後、西麻布の権八でお寿司を食べ、私はトータルワークアウトで筋トレして、その後、息子とタイ式マッサージへ。 思い切り息子を甘やかしていますが・・・ 息子に超厳しい夫(私にも。。。)にばれたら、大変なことなのだけれど、たまにはネ、いいよね~ 今日から夫が学会で海外なので、思い切り、ふたりで開放感を味わっているのです。 これって、どうなのだろう . . . 本文を読む

緊張と解放 

2010-07-04 | 元気学
試験がついに終わりましたぁ~~!!!!! 久々に、、、というか、何十年ぶりに、マークシートを塗りつぶしたことでしょう。 懐かしい感覚~。 試験前の緊張感、以外と嫌いじゃなかった!? 番号のついた机に座り、試験の用紙を配られてから、開始までの間、なんだかとってもワクワクウキウキしてしまった。 学生時代もこうだったらよかったのに・・・ この数週間の詰め込み式勉強のおかげで、かなり身体に詳 . . . 本文を読む

ひとりランチ

2010-07-03 | カラダを強くしたい!
明日は、インストラクター資格の学科テスト。 今日は朝から南町田の会場でそのためのワークショップ。 昼食休憩で、ひとりランチ。 寂しいので!?、お寿司やさんに来ました~(^.^) このあたり、アメリカみたいなショッピングモールとか、すごいんですね~。 高い建物がなくて、緑たくさん~空も広いし。 こういう街にも住んでみたいな♪ とにかく…早く明日が終わって欲しい…。 記憶しきれない( . . . 本文を読む