昨日は朝はラジオ体操に行き、西武鉄道のウォーキング企画に参加、
駅までの歩きなどを入れて、15,787歩、歩きました。久し振りです。
今朝は無理せず、ラジオ体操は休みました。
朝の用事済ませて、絵手紙を書いてみました。
昨日、ラジオ体操仲間にもらった柚子です。
俳句：ゆずを描き料理に使う日やうれし
少し寒くなってにゃんこたちは布団で仲良く丸くなっています。
みかん と いちご
さあ、一段落したので昼の前に、総合体育館で運動をしてきますか。
お出でいただきありがとうございます。
