健康に良い黒豆汁

体に良いからと主人のいいつけで黒豆汁を作りました。
本やらネットでレシピを探して、、
黒豆５０ｇに対して水１ℓ　（一人前）
黒豆を５時間つけておいて　水の量が約半分ぐらいになるまで
弱火で煮る　その煮汁を空腹時に一日３回飲みます
この量だと一人前で二日ぐらいの割合で飲んでしまいます。
（冷蔵庫に保存）
血液サラサラ　お肌にも　目にも　ダイエットにも　利尿作用も、、、ets
副作用もないので　安心

そして残るは黒豆　捨ててはいけません！
結構柔らかくなって　このままでも食べてしまいますが　
少し味つけて食卓に出すと一品
毎日の事なので　趣向変えてケーキの中に入れる事にしました。

黒豆ははちみつを少し絡ませて　砂糖湯につけておきました。

黒豆がしたの方に沈んでしまいましたね。
ダイエットに良いと言いながら　ケーキを食べると何にもならないわ！　　と独り言