寒い一日でした
昨日は主人診察日
血液検査の結果が大変良くて先生もびっくり！
糖尿の数値もよくて インスリンを朝晩２回に減らすことになりました
コロナの抗体検査もしてもらいこれも充分だそうです
「お食事 ちゃんとされて（カロリー計算のこと）いるんですね」ですって！
ご飯だけきちんと計っているけどあとは適当
品数はたくさんあっても一品の量は控えめ
ワンプレートなので量がだいたい決まってくる
（大した料理ではないけど 肉類も魚も日替わりで食べている）
ゴマ 大豆 小魚 黒ニンニク チーズ これも必ず野菜サラダに混ぜている
キャベツの千切りを温めて ↑を混ぜ マヨネーズかドレッシング
夕飯には大根おろしに黒酢を少々を入れたのを毎日
とにかく どれが良いのかわからないけど
入院前のことを思えば
だわ
と 喜んだのもつかの間
今日は
ってことで３時のおやつに
イチゴとモンブランのショートケーキ買ってきて
とりあえずに二人でクリスマス気分（食べただけ）
だったのに 
夕飯の食事前の血糖値計ったら異常に高くなってたらしい
ダメダメ 油断大敵 てきめんに現れました
やっぱり ケーキ類は危険 ！くわばら くわばら
残りのケーキは私だけ食べよーと！
今日のお昼ごろ息子から電話
高校三年生の孫が東京でバスケの試合にでていて
ライブ配信しているので見てって！
多分これが最後かもね
ずーっとバスケ命で頑張っていたので
その方に進むのかと思ったら
来年は短大生 別のことをしたいんだって！
PCで見ていても 熱気が伝わり思わず拍手
無事勝ちました
頑張ったね！