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かまたさとるの今日のぶつくさ

１日の出来事や日常生活で感じることを「ちょっとだけ」ぶつくさとつぶやきます。

じゅったんぼラン

2015年07月02日 | Weblog
昨日の大雨の増水により、白川河川敷に土砂がたまっていた。朝ランコースで避けられずそのまま走ってしまったら、ズボズボと足がぬまってしまった。その後の花岡山ランは適度に負荷がかかって良い練習になりました。。※花岡山では、てれっと仲間3人と遭遇しました。宮田さんのブログをご覧ください

 
 
 
 
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