いかん

明日はてれっとの練習会で長い距離を走るので、今朝は走るのをパスしてたら、どうも気分がすぐれない。そこで忘年会に行く前に7kmだけ走ってきた。やっぱ、朝ちゃんと走っとかんといかん！

昼食は浜線のそば幸の新そば十割そばと天ぷらセット1000円。限定30食の最後の1食だったそうです。いつもありがとうございます、って言われたが、久しぶりだったので恐縮した…。