走距離はクリア

今日から2月。1月は走距離360kmと目標300をクリア。でも体重は1kgしか減ってなく目標の5kg減はほど遠い。振り返ると1月は21日飲み会があって烏龍茶だけでなくコーラやジンジャーを暴飲暴食している…反省、反省。

月初めの朝は定番の花岡山へ、、相変わらずカイロを握っているが、そんなに寒くはなかった。


いつも写真を撮っていただいている宮田さん。ナイスポーズだ。


山頂からの朝景は今月も綺麗だ。