これはいい

作朝、体重計に乗ったらビックリ。2日前と比べて3kg増量。毎朝13km走っているのにこの増量っぶりは凄い。たしかにGWは飲み会もあり、私は飲まないので人一倍食べてしまったことは認めます。もうこれ以上の走り込みは体力的に困難なので、増量を止めるには食事を抑えるしかない。
そんな決意をしたところでおススメなのは、このとうふそうめん風。セブンイレブンのまわしもんではないが、セブンイレブンに売ってあります、、これはいけますよ。


これは玉子とうふのそうめん風