今朝は連合熊本女性委員会の学習会に出席。講師は九州看護福祉大学教授の上田智之氏で、「良い睡眠で心と身体も健康に〜自分の睡眠の特徴を知ろう!〜」という演題で話をされました。驚いたことに熊本県は都道府県睡眠偏差値ランキングでワースト2位
睡眠障害は症状によって、うつ病、睡眠関連呼吸障害、睡眠関連運動障害、中枢性過眠症の疑いがあるそうです。私は早寝早起きで最近はよく眠れてます😊
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大矢野原演習場で今月28日から行われる日米共同軍事演習レゾリュートドラゴン。今日は山都町で開催された抗議集会に参加。
この演習にはオスプレイが10機飛ぶ予定です。8ヶ月前に屋久島沖で墜落したオスプレイと同機種も飛行します。アメリカでは墜落原因が定かでないので30分の飛行が規制されていますが、ここでは無制限に飛ぶそうで、住民は不安は高まるばかりです。
熱中症警戒アラートが出されていましたのでデモは中止になりましたが、会場内で参加者全員でシュプレヒコールを行い抗議の声をあげました。
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