新年のご挨拶

あけましておめでとうございます。
横浜では今日
雪がちらつきました。
どうりで寒いはずです。

年末からすでに暴飲暴食気味な私なので
今日は
すっきりしたティーが飲みたい気分です。
胃腸の調子を整えるには
まずはレモングラス（１）
こちらをメインにして、

エルダーフラワー
カモマイルあたりも良いので
0.5ずつブレンドしましょう。
そして先日のゆずピールをひとふり。
ふたふり。

入れすぎると、ジンジャーのように
舌に少々ピリリとした刺激があります。
でも、からだがポカポカを温まるので

寒い朝にはオススメかな。

今年もよろしくお願いします。
ハーブ教室は１１日までお休みです。
また今年も、どうぞよろしくお願いします。