オリンピックまで、あと３１日！
スポーツはテレビで見る事ぐらいですが、心臓ドキドキ、テンション上がりっぱなし。
からだに良くないですね。
今朝のニュースで、アメリカの水泳選手トーレスが女子五十メートル自由形で２４秒２５、百メートルに続く２冠達成。４１歳２度の引退と離婚、出産を経て５度目の五輪出場とか、、。
４１歳になってもオリンピックっていいですね。（応援したくなります。）
若ければあって当たり前の体力も歳と共におちていきます。
負けずに身体を動かして（あまり動かし過ぎるのは逆効果かもしれませんが）体力維持。
お肌だけではなく、身体も心も、アンチエイジング～