一日一行

今晩は。
今日も暑かったわ。最高気温37度だったらしい。
夕方少し歩いたら涼しかった。
雲が出てくると涼しくていいです。
日中は暑いのでなるべく動かず読書です。
今日得たこと。
「ストレス」という言葉を定義したハンス・セリエは「ストレス」を乗り越える最大の方策は「感謝の心である。」と述べているそうです。
また、作家の五木寛之氏は「あんがとノート」をつけ鬱を脱したとか。
一日一行有難いと思ったことを書くらしい。
私も、今日一日無事に過ぎます。有り難うございます。では(⌒0⌒)／~~