「いし君」の晴遊雨読

雑食性・多趣味・お出かけ大好き症候群
(写真と文面は関係ありません)

ブナピーと牛薄切り炒め

2009-07-16 | おいらの食生活

            久しぶりの「おいらの晩飯」
                             
                

いつも、何か作っても食べ終わってから・あ、写真撮り忘れ~~が多かった。

上記写真

ブナピーと言うらしい、白いぶなシメジ (一袋確か38円)と

牛薄切り(5日前から在庫)が冷蔵庫で遊んでいたので炒めた。

+アルファーであったら長ネギの斜め切りを少し加えてもボリュウムアップ


このごろは便利な物で「めんつゆ」等を主体に味付けが出来る。

冬なら片栗粉でトロ身をつけると良いが~~

これは知り合いのUkちゃんからのレシピ・(彼女はホタテと炒めていた)

(平成21年7月3日(金)レシピ)