わくわく・わっくん （ひとりぼっちの塩飽農園）

「わくわく」で行こう！　「わくわく」を感じる生き方。ちょっとした「わくわく」が人生を楽しくさせる。

腰痛でダウン

2014年11月11日 22時21分48秒 | こんな出来事。



おいらの今日歩いたデーターは、
◆歩数：５５３８歩
◆歩行距離：３．８０ｋｍ
◆消費カロリー：１８６．３ｋｃａｌ
◆脂肪燃焼量：２６．５ｇ
◆エクササイズ量：１．９
でした。


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