箕島へ行きましたが、やっぱり暑いです。

早くも夏バテか？
液体を飲むことが多くなり、食べることが少なくなった。
体重も日々少なくなってきている状態。
やばいです。
暑くて、疲れていたときに食べれるいいものないかな？




今日の歩いたデーターは、
◆歩数：２６５９３歩
◆歩行距離：１８．３４ｋｍ
◆消費カロリー：８７２．９ｋｃｌ
◆脂肪燃焼量：１２４．５ｇ
◆エクササイズ量：１１．５
でした。