めまい

帰省が終わり、昨日今日と謎のめまいに襲われていました。



頭の位置を変えるだけでぐらぐらと目が回る。。
回りだすと恐怖です、ホント。



ネットで調べて、ドンピシャな病名がわかり、お家でケアする方法があったので、ひたすら実践…
予定もキャンセルさせてもらって、昨日今日とゆっくり休んでいました。

ママの様子を知ってか、一人もくもくとお絵描きをする娘。


布団を敷いて横になれば、一緒にもぐりこんで数時間寝てくれました。涙




息子が幼稚園の間は、昨日も今日も娘に助けられたー。














おかげで息子をお迎えに行く頃には何とか復活。


あまりにも娘と引きこもり続けていたので、少しだけ公園へ寄り道しました。







少しは発散できたかしら～








夕飯も少し頑張れた！

パパの好きな挽き肉炒めのレタス包み定食。


野菜たっぷり摂取ー♡