2018年の目標

年が明けました。

なぜか今日は朝4時前に目が覚めてしまい、
その後寝付けなかったので、ずっと本を読んでいました。
そしたら、膵さんの調子が悪い。。。
やっぱ睡眠不足も堪えます。
年明けまでに体調不良治すぞ
と数か月前は思っていましたが、なかなかうまくいかないものです。

で、年明けなので、今年の目標を書き留めておきます。

膵さんをいたわりながら、ちゃんと働く

今年はこれができれば万々歳です。
仕事は最低限こなせれば満点ですね。
今全く働けてないですし。

もう少し具体的なところに落とし込むと
近々3ヶ月の目標はこんな感じ
1月：週2ペースで大学に行く。8時起床
2月：週3~4ペースで大学に行く。7時起床
3月：週4~5ペースで大学に行く。6:30~7時起床
＋体重を月1kg増

無理でも焦らずゆるゆると、が最近の方針です。
1年前の自分だったら考えられない。

昨年度上半期までの自分は
あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ
無理だったら自己嫌悪

そう考えると膵さんを痛めたのは
お前ちょっと休めよ、という体からのサインなんですかね。

周りはもっと忙しく働いてる人だらけなので、
どうも性格的に自分ももっとやらなきゃ
と思ってしまうのですが、
体に見合った働き方をせよと膵さんに怒られたんでしょうか。

気持ちばっかりが先走って、体がおっつかない。。。
けどそれも自分として受け止められる精神性を付加し、
膵さんも気持ちも安定した1年にしよう。