体調悪化中～1/21～

漢方を試し始めて、膨満感がましになってきていたのですが、
今度はひどい胸やけです。

特に夜がひどいです。
おなかと背中に熱い鉄板を押し付けられている感覚で眠れません。
呑酸も上がってきます。
しょうがなく、レキソタンを少し多めに飲むのと、
マーロックス(粘膜保護剤)を飲んでなんとか寝ました。
睡眠剤代わりにレキソタン飲むのはやめたいのだが。。。

うーん。
こんなひどい胸やけで寝られないのは10月ぶり。
膨満感がマシになってきていただけに、
この胸やけのぶり返しっぷりはへこむ。

胸やけがあると、背中の痛みや左みぞおちの痛みが増すんですよね。
たぶん、胃酸で膵さんが刺激されるから？

漢方で胃腸の動きが活発になって胃酸が出過ぎてる？
もしくは、噴門部が緩んでいて胃酸の逆流？
だとしたらPPIとかH2ブロッカーで対処できると思うんですが。
これまでPPIはひどくなる一方だったし。。。
H2ブロッカーは飲んでも効いてる感じしなかったし。
どうすれば。。。

膨満感は胃腸機能の低下で胃酸が抑えられることによる消化不良、
漢方でそれは解消したけど、噴門部が緩んでいるから、
胃酸が逆流して、胸やけみたいな感じでしょうか？

ただ、胃カメラでは、噴門部の炎症は、グレードMで
かなり軽度で普通治療の対象にならないようです。
けど症状としては、眠れないほど強い。
勝手に、非びらん性逆流性食道炎(NERD)と思っています。
医者は診断してくれませんでしたが。。。

たぶん噴門部のゆるみをどうにかするのが、
根本的な解決につながると思っているのですが、
調べても結構難しい問題のようです。

自律神経の乱れや加齢に伴いゆるんでしまうとか。

①漢方内科で相談して、処方を少し変えてもらって様子見。
②H2ブロッカーや粘膜保護剤を飲みながら漢方。

薬に関してはこれぐらいしかないですかね。
食事もかなり腹八分。
野菜中心の生活。
決まった時間に食べる。
寝る3時間前までに済ませる
など色々気をつけてますが、なかなかよくならないですね。

パソコンは寝る直前まで触ったりするので
とりあえずそれをやめてみようと思います。
しんどいー