あいえぬじー。里山の生活、日々元気に!。

健康な身体を目指して、塩分少なめな食生活と小まめな水分補給を心がけて、
自主運動で体力づくりを。

時が過ぎて!

2020-07-18 21:58:26 | 日記
人生の師匠は、「法という最高の健康法を知った私たちは、
健康ではつらつと、一日一日を生き生きと活動して、
自身の向上と一家和楽・世界の平和のため、長寿で
充実した人生を、勇気ある生き方を貫いて頂きたい。」と、
言われています。