1食目、豚バラ小松菜玉子焼き肉のタレ炒飯、コープヌードル 酸辣湯。9091
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/57/98ca3b248c8e117dd29ed64980de4a65.jpg)
2食目、十六穀入り炊立てご飯。9113
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1a/42/61c27a40afe929364bd2546e10ca7c4b.jpg)
炊き立てご飯、明太子、佃煮、納豆、お味噌汁。9115
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/28/0a/81e96c6a7892649e16125d3b12130f94.jpg)
3食目、コーン小松菜玉子バター醤油炒飯、9175
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1e/d9/c0cdb83f71d85b5067ef350091dc7788.jpg)
4食目、豚肉小松菜玉子炒飯。9201
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/7a/b42ab86fa07b2b3a5f7e7520c75f3d93.jpg)
5食目、生協の焼そばを、肉と野菜で具沢山焼そば。9203
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/51/d3/d32f658315cd0229ce7a91ad34c2c50a.jpg)
共通データ、Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F2.8 1/60 ISO800 RAW→Exit-JPEG変換保存
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/57/98ca3b248c8e117dd29ed64980de4a65.jpg)
2食目、十六穀入り炊立てご飯。9113
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1a/42/61c27a40afe929364bd2546e10ca7c4b.jpg)
炊き立てご飯、明太子、佃煮、納豆、お味噌汁。9115
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/28/0a/81e96c6a7892649e16125d3b12130f94.jpg)
3食目、コーン小松菜玉子バター醤油炒飯、9175
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1e/d9/c0cdb83f71d85b5067ef350091dc7788.jpg)
4食目、豚肉小松菜玉子炒飯。9201
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/7a/b42ab86fa07b2b3a5f7e7520c75f3d93.jpg)
5食目、生協の焼そばを、肉と野菜で具沢山焼そば。9203
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/51/d3/d32f658315cd0229ce7a91ad34c2c50a.jpg)
共通データ、Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F2.8 1/60 ISO800 RAW→Exit-JPEG変換保存