長距離ラン

今日は暑い中、ラン友のなおみさんと一緒に長距離ラントレーニングをしてきました

朝９時にスタートして、目指したのは「四季の森公園」でしたが、あまりの暑さで少々へばって一歩手前の「ズーラシア」までにして、結局距離としては１８㎞、１時間５６分でした

時間があればズーラシアで動物さんも見たかったけど、午後に仕事も控えていたので、ハーゲンダッツでアイスクリーム食べてちょっと休んで、スグ戻って来ました。

帰りがけ上星川のスーパー銭湯でさっぱりして、ご飯食べて電車で帰宅。

暑かったけど何とか走れましたね～＾＾

着替え荷物を背負って走るのはちょっときつかったけど、このトレーニングが秋のレースに繋がるといいなぁ～って思っています。

なおみさんは１０月に２度めのフルマラソン、私は同じ日に３度めのハーフです。

頑張りましょう


↑ハーゲンダッツの「ぞうさん♪」です！
ズーラシア限定のものです＾＾（なおみさんが食べました）



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注目していた高校野球でしたが、応援していた横浜、桐光学園に負けてしまいました
夏が終わってしまいましたが、期待の１年生もいることだし、また秋から頑張って欲しいです！

横浜ナイン、本当にお疲れ様でした。