１２０分LSD

今日はどんより曇りでしたね
でも、走りやすい天気かな～ってことで、久しぶりに１２０分LSD（ロングスローディスタンス）をしました。

近所の公園周回、１周２．５キロのコース、多少の起伏はありますが、ノンストップで走れるのです。
そこを６周と家から現地までの行き帰りも合わせて２時間。

周回途中に工事現場があって、警備員の人が立っているんだけど、１５分おきに私がやってくるの分かっていただろうなぁ～
ま、何はともあれ、お疲れ様でした！


帰宅してから、「あまこま」読んでいます～