秋津クラウドのgooブログ

東村山市秋津町の Food & Bar CLOUD のブログ
お店の事
スタッフの趣味の事
など......。

ちょっと山岳 その3

2011-05-11 15:49:25 | 自転車
山から下って。

高麗川



鹿台橋から下流を望む。
巾着田のすこし上流あたり。
釣りをしている人がいたのでしばらく眺めていた。
おや、スプーンを投げている。スプーンと言ってもルアーですよ。

水中を見ていると、ホントだ鱒が居る。30cmは無さそうだけれど。泳いでいる数も少ない。

釣れている様子は無い。

さて、時刻は3時くらい。
大体予定通りの時間で走れている。
国道299に出て、飯能を通り、入間側の南側に出る。



武蔵野音大の坂を登る。




既に疲労しきった足に堪える。
大腿四頭筋がヒクヒク。

今にもつりそう。

とにかく、筋力が足りていない。
なるべく回転で登るが、それ以上に勾配がきつくて足をイヂメてくれる。

登り切って茶畑に出て、早大所沢キャンパス付近から狭山丘陵を登る。
ここも大変。
10%超は鈍った体にキビシイ。



狭山湖の堤防を渡って....

あとは多摩湖の北岸を通って家路に。

オツカレサマでした。
帰って来て思ったが、結構上半身の筋肉にも疲労が...。
ハンドル引いた腕が痛いです。

続けることが大事です。


クラウドWEB


コメント    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 24.113 SMWS | トップ | ピアレス キャパドニック 1972 »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿

自転車」カテゴリの最新記事