自分に負けずに頑張ろう

人生七転び八起き、転んでも起き上がって前に進もう。
まずは活動出来る健康に感謝。（歳相応の不調や病気はあるが
今動ける事に感謝）
毎日予定を入れて自分を忙しくする。（よけいな事を考えずに済む）
楽天的な物の考え方をする人をお手本にする。（世の中、いくら
考えてもなるようにしか、ならない時もある）
自分の弱み、ホンネを話せる人を一人見つけておく。（その人の話も
聞いてあげる）
豪華でなくてもいいので、友達とおしゃべりランチする。（何かの
サークルに入ると気の会う友達が見つかる）
何時までも現状維持ではないのでイヤな事、辛い事があっても、落ち込まない
日時が経つうちに状況は変わる。これを励みに元気を出して行こう。