初参加でした！

ジム友さんが通っている市民センターのエアロに行ってみました

エアロは半年くらいやってません

やってるのは・・・スンバ・モムチャン・美尻・ヨガ・バラコン・・・

市民センターなので、難しくなくスローテンポでしたが

いい汗かきました

ジム友さんがイントラに「今日初めてです・・・」って紹介してくれたら

キャンペーン中なのでアンケート書いてくれたら粗品があります！って・・・

紹介者にも粗品があるってことで

紹介者が５人になっちゃった

皆さんジム友なので・・・５人でもいいですよ！って

プロテインとシャーカー・・・１回エステ無料券もついていました

　　　　　　　　　　

本当は、今日は美尻の日

エアロが終わっていくつもりでしたが

アンケートを書いたりして行きそびれちゃった

エアロが終わって行けば・・・間に合います

来週は行かなくちゃ・・・