ダイエット日記、更新遅れました
みんなから「ダイエット日記」っていうより「グルメ日記」みたいだねって
良く言われる(o^~^o)
うん、ただのダイエット日記にしてしまうとツラくなるので(笑)
もう殆ど違う方向に行っていますヾ(●´▽`●)ノ彡☆
なので最近体重の減り方がにぶってますヾ(;´▽`A 汗汗
でも、無理しないことにしました。。。ノンビリ楽しくやっていきます
ただ、毎日体重測定と食べたもののチェックはちゃんとしてます。
以前に比べたら、ホント食べなくなりましたよ。これでも
昨日は台風の影響で、ここ神奈川は一日土砂降りでしたね。
こんな日は家で寝てたい気分でしたが、お決まりのアッシー三昧でした
近所のおばあちゃんの送り迎えと、母の送り迎え
雨なんだからお出かけやめればいいのにさまっ、仕方ない。
車の中で待っている時間が長くて、暇なのでラジオ聞きながら居眠り
昨日はすごい雨で、Gパンびしょぬれ!2回着替えたし
風邪ひくかと思ったけど、そんなやわじゃなかった
今朝の体重
前日より0.1キロ減。。。あまり変化なし。
目標の15キロ減量まで後。。。-8.3キロ
ダイエット127日目
昨日の記録
■朝
起床:6時
平日と変わりなく
目覚めの一杯 お茶&栗饅頭1個
妹がシャトレーゼで買ってきてくれました。
栗が一粒そのまま入ってます。
8時に近所のおばあちゃんと、母を送りにアッシーとなる
途中コンビニにより、おばあちゃんより「朝食に食べれ」と
カップラーメンと海老天重をもらう。
うっ。。。。∑( ̄皿 ̄;;
これ私に???おばあちゃん曰く。。
「あたしゃとてもじゃないけど、そんなに食べれないけど
あんたならこのぐらい食べるだろうよ」って。。。。
私。。。そんなに食べるように見えるのか?
軽くショック(笑)BIGだし、天重だし
うわ~617kcalだし
おばあちゃんの気持ちだけいただきました
ゴメン!カップヌードルだけ食べたよ天重は、、、、ゴメン!
とてもじゃないけど、食べられません
■昼
おばあちゃんからもらったカップヌードル
ブログ仲間のえみうさんから、シーフードヌードルに牛乳を入れると
クラムチャウダーみたいになると言われたのを思い出し、3分の2食べて
残りに牛乳を入れてみました(笑)BIGは多過ぎる
牛乳入れます
クラムチャウダー???
うん、牛乳を入れるとクラムチャウダーっぽくなります!
まろやか~冷たい牛乳より、温かい牛乳の方がさらにいいかもしれない
ノド渇いたので、水 500ml
昼食後、またアッシー今度はお迎えに。。。大雨でした
スーパーによって帰宅したのが16時
コーヒーとお菓子
母の友達からハロウィンの袋に入ったクッキーとパイをもらいました。
昨日は、もらいものが多かった
■夜
ちょっと早いけど17時に夕飯。
昨日のうどんの残り物(苦笑)
母は、胃の調子が悪いらしくお粥食べてました。
野菜不足なので、うどん食べてからサラダを作って食べました。
コーヒーブラック
お風呂あがりに、天津甘栗&麦芽コーヒーこれももらいもの(苦笑)
私にエサを与えないで下さい(笑)
意思の弱い私は、食べてしまいます
なんだか疲れてしまったので23時過ぎに就寝